⁞ O programe

Tento dotyk neprebieha podľa žiadnej naučenej zostavy ani masážnej šablóny. Každé jedno stretnutie je jedinečným somatickým procesom na mieru, pri ktorom moje ruky plne navnímajú aktuálny stav, potreby a kapacitu tvojho tela a nervového systému.

Táto masáž v sebe spája to najlepšie z mnohých svetov — jemnosť aj hĺbku. Využívam v nej silu a zakorenenie zo svojho stredu (Tan Tien), z ktorého vychádza stabilný, plný a prítomný dotyk. Spájam prvky klasickej masáže s prácou na fasciách, naťahovaním, uvoľňovaním reaktívnych trigger pointov, uloženeho stresu a prácou s dychom. Nepracujeme len s povrchovými svalmi, ale s celým nervovým systémom - s bodmi ktoré si možno nikdy neobjavil/a.

Telo si napätie neukladá izolovane. Sánka, ktorá zatína, hlava, ktorá nedokáže vypnúť, brucho, ktoré sa sťahuje, bránica, ktorá nedýcha do hĺbky, a solar plexus, kde sa dlhodobo hromadí nespracovaný stres a emócie — to všetko je súčasť jedného reťazca ochrany, jedného "panciera", ktorý si telo postupne vybudovalo, aby prežilo. Preto v tejto práci ide vždy o rozpúšťanie problémov ako celok — nie o ošetrenie jedného miesta, ale o postupné uvoľňovanie väzieb medzi čeľusťou, hlavou, hrudníkom, bránicou, črevami a panvou, aby energia a dych mohli znova voľne prúdiť celým telom.

Je to priestor, kde sa telo prestáva brániť, opúšťa nahromadené napätie a vracia sa k svojej prirodzenej samoregulačnej schopnosti a hlbokému pokoju.

⁞ S čím pracujeme

• Somatické navnímanie tela
• Prítomný dotyk zo stredu (Tan Tien)
• Rozpletanie napatí sánky a hlavy — uvoľňovanie chronicky zatnutej čeľuste, spánkových svalov a napätia v skalpe
• Prácu s bránicou a solar plexom — uvoľňovanie hlbokého dychového svalu a emocionálneho centra tela
• Prácu s brušnou dutinou a črevami — dotyk smerom k vnútorným orgánom, podpora trávenia, uvoľnenie viscerálneho napätia
• Prepájanie rôznych masážnych prístupov
• Reguláciu nervového systému
• Zameranú pozornosť a dych

⁞ Pre koho je program vhodný