⁞ O SUE

"Moja cesta od drsne slabej rebelky k nežne silnej bohyni"

Ahoj, som Sue. Ak ťa láka spoznať moju cestu k telu, čítaj ďalej…

Prácu s telom neodovzdávam ako teóriu, ale ako žitú skúsenosť. Prešla som si rokmi chronických bolestí, odpojením od vlastného tela aj diagnózami bez skutočného riešenia.

Odmalička som športovala — roky karate, neskôr joga. Po prvom ročníku na vysokej škole som sa rozhodla štúdium opustiť a v Linzi som založila vlastný FITROOM. Ako vášnivá snowboardistka som si však vážne poškodila koleno a moje cesty sa zmenili. Ani neviem ako, ocitla som sa vo svete marketingu ako kreatívec. Práca s kamerou a fotkou ma rýchlo dostala k veľkým projektom, no táto éra stresu a rýchleho tempa si vybrala svoju daň.

V dvadsiatich šiestich rokoch sa všetko zosypalo naraz — nervový systém, dýchanie, trávenie aj psychika. V zdravotnej dokumentácii pribudli diagnózy ako chronická neuralgia či funkčná nervová porucha. Boli to len nálepky pre stav, ktorý sa ťažko meral, vysvetľoval a ešte ťažšie liečil. Dnes už viem, že okrem stresu - svoje spravilo aj to, ako nevedomo som dovtedy narábala so svojou sexuálnou energiou. Míňala som ju tak, že ma namiesto výživy postupne vyčerpávala. V tom čase sa u nás o somatike ešte takmer nehovorilo.

Po rokoch neúspešného hľadania riešení prišiel návrh na operáciu. Veta: "Vyberieme vám rebro, aby sme vám ako-tak uľavili pri dychu," znela ako zo zlej komédie. Našťastie som našla silu tento návrh odmietnuť.

A tak som začala študovať telo sama, a postupne so skvelými učiteľmi — dôkladnejšie, hlbšie a v súvislostiach. Nervový systém, dych, fascie, svaly, držanie tela, emócie aj životné okolnosti. Postupne som začala chápať, prečo sa moje telo správa tak, ako sa správa. Jedinou cestou k vyliečeniu bola cesta poznania. Začala som na sebe kombinovať a overovať všetko, čo som sa učila. Rokmi trpezlivej, presnej práce a kultivácie vlastného vnímania som sa naučila rozumieť telu nie ako súboru oddelených orgánov či svalov, ale ako jednej prežívanej skúsenosti, v ktorej všetko súvisí so všetkým.

Najprv som pochopila dych, potom nervový systém a postupne aj trávenie či spôsob, akým samu seba prežívam. Neskôr prišlo učenie Univerzálneho liečivého Tao a okrajovo aj tantry. Telo pre mňa prestalo byť voľbou medzi fyzickým a energetickým prístupom — začala som ho vnímať ako jeden prepojený prúd. Živý systém elektrických impulzov, energie, pohybu a vedomia, ktorý neustále reaguje a hľadá rovnováhu. Práca s telom sa tak prirodzene prepojila s prácou s energiou.

⁞ PREČO SOM TU

Nemám diplom z medicíny ani psychoterapie a neposkytujem fyzioterapiu. Mám však za sebou telo, ktoré prešlo vlastnou skúškou a našlo cestu nielen von z choroby, ale aj cestu k radosti, vášni, plnosti a prítomnosti. K stavom extázy, ktorým moderný človek - len ťažko uverí. 

Nechcem odovzdávať len ďalšie a ďalšie techniky. V dnešnej dobe ich je toľko, že sa nimi človek ľahko prestimuluje. Problém často nie je v tom, že telo potrebuje ďalší podnet. Problém je, že už nedokáže jasne cítiť samo seba. Pre množstvo stimulov a napätia nevie rozpoznať, kde sa problém skutočne nachádza. Nevie odlíšiť, či to, čo cíti, je prúdenie energie, svalové napätie, nervová reakcia alebo signál obrany.

Možno práve ty nevieš, prečo v tebe už dlho nie je chuť na intimitu. Možno sa snažíš pracovať so svojou energiou, no nič sa nehýbe. Možno žiješ s chronickou bolesťou, dlhodobým stresom alebo s pocitom, že si od svojho tela odpojený či odpojená. Možno ťa niečo v živote poznačilo a vždy, keď sa to snažíš prekonať cvičením či silou, telo namiesto uvoľnenia vyšle ďalší signál obrany. Nie preto, že zlyháva, ale preto, že pocit bezpečia a dôvery vo vlastnom tele sa ešte len potrebuje obnoviť.

Toto miesto poznám zvnútra. A poznám aj cestu, ktorá z neho vedie von — nie z kníh, ale z vlastnej skúsenosti.

Mojou silnou stránkou je láska k štúdiu moderných aj starobylých systémov a schopnosť prepájať ich do jednoduchej, ľudskej a praktickej podoby. Niekedy telo nepotrebuje viac. Niekedy stačí veľmi málo — uvoľniť panvu, spriechodniť chrbticu, obnoviť dych alebo nájsť stratenú oporu vo vlastnom strede.

Keď ku mne prídeš, nebudem ťa "opravovať". Dokážem si však všimnúť súvislosti, ktoré často zostávajú prehliadnuté — spôsob, akým stojíš a kráčaš, oporu chodidiel, dych, polohu jazyka, napätie v čeľusti, panvové dno, fascie, pohyb bránice aj reakcie nervového systému.

Počas rokov mapovania tela som prešla množstvom kurzov a workshopov. Neoddeliteľnou časťou mojej cesty bola aj cesta do ekvádorskej džungle za tamojším starešinom, kde mi v hlbokých procesoch s rastlinnými medicínami bolo dovolené uvidieť telesnú schránku aj sexuálnu energiu novými očami.

Vďaka tomu môžem telo vnímať vo viacerých vrstvách naraz — cez dych, fascie, nervový systém, pohyb, držanie tela, orgány, energiu aj vnútorné prežívanie. Nie preto, aby sme telo opravovali silou, ale aby sme mu pomohli znovu cítiť, rozlišovať, reakcie prijať, dôverovať a žiť v plnosti. 

⁞ VZDELANIE & ABSOLVOVANÉ VÝCVIKY

Moja práca vychádza z dlhodobého prepájania rôznych prístupov k telu, pohybu, dychu a práci s energiou. Jednotlivé vzdelania a výcviky nevnímam ako oddelené metódy, ale ako súčasti širšieho pohľadu na človeka a jeho telo. 

Vzdelanie a výcviky:

• Lektorka taoistickej vnútornej alchýmie (v štúdiu naďalej pokračujem) línia Mantak Chia 
• Výcvik Chi Nei Tsang — taoistická masáž a práca s vnútornými orgánmi (2. rok)
• Dlhodobé štúdium základov taoistickej medicíny
• Taoistické stravovanie podľa piatich elementov
• Tantrické techniky
• Čikungové formy
• Učiteľský výcvik Aštanga jogy
• Škola panvového dna - v troch rovinách a troch úrovniach. 
• Vzdelávanie v stimulácii blúdivého nervu
• Rôzne dychové techniky
• Funkčný pohyb a hlboký stabilizačný systém
• Balančný tréning
• Klasická a športová masáž
• Akreditovaná fitness trénerka I. stupňa a iné. 

Fotografie z mojej športovej minulosti...