⁞ O programe

Tento proces neprebieha podľa šablóny. Pracujem formou individuálnej terapie na mieru, pri ktorej metodiku a hĺbku dotyku prispôsobujem ako tvojmu fyziologickému stavu, tak aj aktuálnej kapacite tvojho nervového systému.

Chi Nei Tsang je tradičná taoistická metóda priamej masáže vnútorných orgánov prepojená s modernou viscerálnou terapiou. Oblasť brucha je kľúčovým uzlom, kde sa pretínajú krvné, lymfatické aj nervové dráhy a hlboké fasciálne reťazce. Práve tu sa často usádza chronický stres, neuvoľnené emócie a toxíny. V taoizme sa toto centrum nazýva Tan Tien alebo náš "druhý mozog". Ak tu energia a tekutiny stagnujú, prejaví sa to vyčerpaním a oslabením celého tela.

Na rozdiel od metód, ktoré na orgány pôsobia vzdialene (ako reflexológia či akupunktúra), pracujeme pri Chi Nei Tsang priamo v dutine brušnej. Odstraňujeme problém tam, kde fyzicky vzniká — priamym, citlivým a hlbokým dotykom.

⁞ S čím pracujeme

• Viscerálne a fasciálne tkanivo — jemnú mobilizáciu závesného aparátu orgánov, uvoľňovanie hlbokých fasciálnych zrastov, spazmov a obnovu ich prirodzenej mikromobility.

• Trigger body brušnej steny a orgánov — vyhľadávanie a uvoľňovanie reaktívnych svalových a fasciálnych uzlov (trigger pointov), ktoré vysielajú bolesť do krížov, bedier či hrudníka.

• Priamu prácu s vnútornými orgánmi — manuálne ošetrenie žalúdka, čriev, pečene či žlčníka pre zlepšenie ich mechanickej funkcie a prekrvenia.

• Odomknutie stredu (Tan Tien) — rozpúšťanie blokád okolo pupka pre obnovu voľného prúdenia životnej sily a neurovegetatívnu rovnováhu.

• Emocionálnu transformáciu — spracovanie napätia uloženého v orgánoch podľa taoistickej psychosomatiky (uvoľnenie starostí zo žalúdka, hnevu z pečene či strachu z obličiek).

• Detoxikáciu, lymfu a cirkuláciu — podporu prirodzeného odvodu toxínov, drenáž lymfatického systému, odvedenie nadmerného tepla a zásobenie orgánov kyslíkom.

• Podporu ženského zdravia — využitie taoistických techník kultivácie energie (masáže maternice, vaječníkov, pŕs a dychové praxe).

• Nástroje samoliečenia na celý život — sprevádzanie taoistickými praxami (Vnútorný úsmev, Liečivé zvuky, sebamasáž), aby si si schopnosť starostlivosti o svoje telo odniesol/odniesla do vlastných rúk.

⁞ Pre koho je program vhodný

• pre každého, kto čelí dlhodobému stresu, úzkostiam a potrebuje vedome uvoľniť nahromadenú negativitu a napätie v nervovom systéme

• pre ľudí s tráviacimi ťažkosťami, nafukovaním, chronickými bolesťami brucha, zrastami po operáciách či spomalenou peristaltikou

• pre ľudí s prenesenou bolesťou v krížoch, bedrách, hrudníku či krku, ktorej príčina pramení v hlbokom napätí brušnej fascie

• pre ženy s gynekologickými výzvami, bolestivým cyklom alebo nepokojom v panvovej oblasti

• pre ľudí s obmedzeným dýchaním (stuhnutá bránica) či pocitom "ťažoby" a tlaku v strede tela

• pre každého, kto chce podporiť prirodzenú detoxikáciu organizmu a spomaliť v hektickom životnom tempe

• pre tých, ktorí hľadajú priamu, efektívnu a hlbokú prácu s telom prepájajúcu modernú fyzioterapiu s východnou múdrosťou

⁞ Ako to prebieha

Stretnutie prebieha v bezpečnom a pokojnom prostredí. Ako tvoja sprievodkyňa ťa nie len ošetrujem, ale aj učíme: mojím cieľom je odovzdať ti nástroje samoliečby.

Počas terapie spájame viscerálne a masážne hmaty s vedomým dychom. Zároveň sa naučíš jednoduché sprievodné cvičenia na doma, vďaka ktorým si nadobudnutú rovnováhu a zdravie dokážeš udržiavať samostatne.

 (Pred prvou terapiou prebieha krátka konzultácia na zistenie tvojho aktuálneho zdravotného stavu).